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北斗观察网 | 刘国昌:遛弯儿,能带来哪些好处?

2025年05月05日 06:55:32 来源:国昌走笔 访问量:528 作者:刘国昌
(作者为人民日报社高级编辑、人民日报海外版原副总编辑)

遛弯儿,能带来哪些好处?

国  昌

遛弯儿是北京人的一大活动方式:在胡同里穿行、到马路边上溜达。

这一遛弯儿,不少人遛出了瘾头,跟着遛的人也越来越多。
您若问这遛弯儿有什么好处?那可多了去了。首先说是遛出了健康。

遛弯儿是形体动作,您得迈动双腿开走;而这一走,带动了全身的活动。加之遛弯儿的路程都不短,一路走下来,那还不锻炼了身体?有些经常遛弯儿的人遛惯了,几天不遛就觉得浑身不舒服,上街一遛立马见好,其道理就在于此。
第二是遛出了好心情。人生在世,哪能都是顺心的事儿?烦心事、闹心事儿,哪家、哪个人都有,关键就看您会不会疏解。怎么疏解?遛弯儿去。

北京人遛弯儿有个不成文的习惯,喜欢几个人一块儿遛。这人一多,再加这老哥几个对脾气、聊得来,也遛边聊也就畅快多了。
有这么一位老兄前年刚退休,由忙到闲很不舒服,对家务事一看就烦,更别说干了。后来在街坊的劝说下他加入遛弯儿的行列,没遛上些日子情况有了改变。原来遛弯儿的人中有几位"善聊之人",爱说爱笑。这老兄一说烦心事,这几位"善聊之人"三言两语就给开导了,弄得那老兄也逐渐不"那个"了。
第三是遛出了见多识广。遛弯儿是在街上遛,见的人多,看的景物多,遇见的事也多。日子一长,见识就积累起来了。在东四一带有那么几个"常遛之人",他们每天都在东四一带的胡同里遛。北京城胡同的故事多,诸如四合院的特点、名人的故居、街道的变迁……这些都成了这些遛弯儿人的谈资。
你一句,我一句有时围绕一个史实还争上了。为了搞清楚一个问题,这老哥几个还回家翻书找材料呢!第二天遛的时候接着聊。

就这么着,弯儿遛了,见识也长了。您要是遇见他们,问个问题,和他们聊聊,一准保您见识大长。
光阴荏苒,岁月悠悠。一地方的人有一地方的活法,这北京人则跟这遛弯儿干上了。谁也不能说哪种方式最好,关键在于个人的感觉。您说是不是这个理儿!

编辑:张惠
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