北斗观察网 | 刘国昌：从庐山的“禅修营”说开去
2024年04月19日 14:36:30 来源: 国昌走笔 访问量：320次
作者:刘国昌
从庐山的“禅修营”说开去
刘国昌
近闻江西九江庐山上悄然兴起一个“禅修营”，人们可以到 那进行一个星期的“禅修”，包括聆听禅师讲座、喝茶聊人生、户外静坐行走等，让自己慢下来，净化身心。
庐山的“禅修营”，旨在打扫自己的心宅。至于是否非得照 以上方法去做，那倒因人而异，看自己的情况和条件。但把心静下来，不为杂念所扰，使自己心宅清朗起来，则是应当提倡的。
房子是要经常打扫，不打扫就会灰尘满屋；脸是要天天洗，不洗 就会蓬头垢面。同样，人的心宅也要经常清理，否则就会憋闷堵 心不舒服。
心宅，乃人的心境、心态之谓，它主宰着人的精神世界。由 于受外界影响和主观的作用，人的心宅在充溢着快乐和美好憧憬的同时，也常有一些“心理垃圾”夹杂其间。
如因工作中矛盾酿 成的别扭、别人对自己无端猜疑所造成的苦恼、因各种不平衡所 产生的烦躁以及有些人心里存在着的羡慕嫉妒恨等等。凡此种种， 如不及时清扫，就会把心宅搞得很不清朗，难有舒心的环境，使人整天愁眉苦脸。
大家知道，人的心宅犹如一个储藏库，如果让它承载的东西过多，那它就无法正常运转。特别是将那些别扭事儿、烦心事儿、 忧愁事儿都放在那里，长期积蓄，更是不得了。
因此，人们需要 不断及时地打扫自己的心宅。在这里要明确，清扫并不是把什么都清走，而是说要抛弃烦恼，留下美好；丢掉忧愁，留下畅快； 清除抑郁，留下欢乐，还心宅一个宽松、自在的环境。
那么怎样打扫心宅呢？使自己的心静下来不失为其中一法。 心静不是懒散、消极的状态，而是有意识地在静中调节。
有专家指出，人的大脑运行是有一定程序的，有些人之所以精神紧张、郁郁寡欢，在于他潜意识里的负面程序在作怪。而心静则是将这种负面程序停止、打乱，代之以正常程序。人的思维带有惯性，有时还有些强迫症，即越不想的事它越想。
针对这种情况，适当地“静静”：不想那些烦心事、丢掉那些烦心事，把它们都“归 零”一扫而光，从而使自己的心境涤瑕除秽，澄净而释然。
梁漱溟先生曾言：“人一辈子首先要解决人和物的关系，再解决人和 人的关系，最后解决人和自己内心的关系。”打扫心宅，就是“解决人和自己内心的关系”问题。
解决这个问题很重要，因为“心 为万事主”、“心不清则无以见道”。当然如此做并非是轻而易 举的事，需要有意识地下点功夫才行。
编辑：张惠
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