北斗观察网 | 刘国昌：“为了不失能，请您有点逞能精神！”
2025年04月06日 07:19:11 来源:国昌走笔 访问量：484次
作者:刘国昌
（作者为人民日报社高级编辑、人民日报海外版原副总编辑）
“为了不失能，请您有点逞能精神！”
国 昌
几位老友聊天，其中一位张哥说：“老了，该歇歇了！能不干就不干了。”
另一位王哥说：“我补充您一句：为了不失能，请您还是干点啥！要有点逞能精神才好啊！”
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王哥：“您听我慢慢道来……”
王哥接着说：“人老了，身体客观上进入退能阶段：
原先能骑车从城里到颐和园，现在含糊了；
原先上夜班倍儿精神，现在晚上10点左右就想睡觉；
原先提30斤米上6楼没事儿，现在不敢提了
……”
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第二呢，服老不等于什么都不干，要适当干点啥，别总唸叨老了，不行啦，激励自己干点啥！”
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王哥所说的“逞能”很有道理。有“逞能”精神，说的是凡是自己能干的事儿就自己干。如看书阅报、整理书柜、收拾房间、买菜做饭、走路锻炼等，自己能动手的绝不让人代劳。
科学常识告诉我们，用进废退，越用机能越强。如若早早就“停用”了，那就会走向失能的状态。有“逞能”精神，就是克服消极负面情绪。不要总把“老了，不行了”挂在嘴边。要总想着“什么事应该做”“我能做”。.jpg)
当然，“逞能”不是随意而为，而是要根据自己的情况量力而行。这里所说的“逞能”，是针对有些人自己还能干的时候就不干的情况而言。有时“逞逞能”是为了避免“失能”，让自己有一个充实、幸福的晚年。
2025年4月6日
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编辑：张惠
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