百岁老人仍能穿针引线 长寿秘诀是爱锻炼心态好

每天坚持锻炼，保持乐观心态的钟湘老人看似只有70多岁。王洁 摄

　　百岁老人耳聪目明，能穿针补衣服。近日，在天心区赤岭路街道广厦新村社区，记者见到了正月初一刚满百岁的钟湘老人。

　　“爷爷可是我们社区年纪最大的寿星呢，他生于1913年农历正月初一。”在广厦新村社区干部的带领下，记者见到了日前刚满百岁的老寿星钟湘。只 见眼前的老人，瘦高的身材，看上去精神矍铄，仿佛只有70多岁。社区工作人员告诉记者，老人1949年9月随部队参加云南起义，后在西南军政大学学 习，1951年1月复员留在长沙，后在长沙砂轮厂退休。

　　“如今，钟湘老人和儿子一起生活，身体健康状况良好，开朗乐观，行动自如，能自己出去理发，并爱好书法。”该工作人员告诉记者，有7个子女的钟湘老人，如今已是四世同堂，全家共31人，最小的曾孙女只有1岁。

　　长寿有何秘诀？在钟湘老人看来很简单，每天坚持锻炼身体，保持良好的心态。老人得意地告诉记者，以前自己在工厂工作每天坚持劳动，现在他还坚持天天去公园锻炼身体。“而且我还特别爱吃青菜。” （记者 王洁）

            来源：长沙晚报

                                                                            （编辑：惠友）